Swami Sivananda Radha – người mang yoga đến Canada
Chỉ hai tháng sau khi đến Ấn Độ, thiền sư của Sylvia Hellman đưa ra một yêu cầu bất ngờ. “Hãy lập...
Đọc thêm
Dinh Trang
Không tức là có?
Thiền sư Thích Nhất Hạnh trả lời các câu hỏi của trẻ em. Trẻ em luôn có một vị trí đặc biệt tại...
Đọc thêm
Đệ nhất phu nhân của Yoga: Indra Devi
Khi Indra Devi rời Trung Quốc để chuyển đến California vào năm 1947, nhiều người bạn đã nhắc rằng...
Đọc thêm
Philippines: Muốn tốt nghiệp, phải trồng cây
Bạn không cần phải là fan cuồng của nhà thơ Shel Silverstein (tác giả truyện Cây táo yêu thương –...
Đọc thêm
Yoga ở Afghanistan
Năm 1977 khi Fakhria Ibrahimi Momtaz ra đời, Kabul chỉ là một thị trấn miền núi trung bình, được...
Đọc thêm
Điều gì xảy ra cho cơ thể khi chúng ta nạp protein
Trong khi carb và chất béo được luân phiên khen ngợi và trừng phạt, protein về cơ bản là nhân tố...
Đọc thêm
Bạn mới tập yoga? Hãy lưu ý 12 điều sau.
Nếu bạn đang cân nhắc thử mình với môn yoga, bạn đang có rất nhiều bạn đồng hành đấy. Môn thực...
Đọc thêm
Những điều cần lưu ý trong thực hành Thái Yoga Mát-xa
Thái Yoga Mát-xa (TYM) là một phương thức chữa bệnh truyền thống kết hợp bấm huyệt dựa trên nguyên...
Đọc thêm
Yoga cho người khiếm thị
Sarah Perritt đặt bàn chân và bàn tay trái vuông góc với mặt đất, nâng chân phải hướng về trần nhà...
Đọc thêm
Câu hỏi hay được hỏi nhất?
Tháng Mười năm 1989, Đức Đạt Lai Lạt Ma ngồi một mình trên sân khấu một hội trường lớn trong khuôn...
Đọc thêm
Yoga có thể ảnh hưởng cách chúng ta lão hóa chăng?
Các nghiên cứu trong suốt 30 năm qua đã cho thấy việc thực hành yoga và thiền định, cùng với chế...
Đọc thêm
9 kênh Youtube học yoga dành cho người Việt
Yoga đã thành một phần không thể thiếu trong hoạt động hàng ngày của bạn chưa? Đối với những ai...
Đọc thêm
Mặt tối của yoga
Tôi đang làm việc tại phố Wall khi bắt đầu tập yoga. Lúc đó tôi đang mắc chứng đau cổ và đau lưng...
Đọc thêm
Khi yoga có tính cạnh tranh
Những điều tôi thích về yoga: Ngày càng dẻo dai. Giảm stress. Cơ bắp mới nổi của tôi. Những điều...
Đọc thêm
Thái Yoga Massage – Một góc nhìn rất khác
Hẳn ai trong chúng ta, khi vừa nghĩ đến “đi mát-xa” cũng sẽ nghĩ đến việc được nghỉ ngơi thoải...
Đọc thêm