Trải nghiệm Ayurveda của tôi tại Ấn Độ
Khi tôi viết những dòng này, tôi đang ngồi một mình tại Ấn Độ trong ngày cuối cùng của chuỗi 12...
Đọc thêmKhi tôi viết những dòng này, tôi đang ngồi một mình tại Ấn Độ trong ngày cuối cùng của chuỗi 12...
Đọc thêmVới những vị hàng xóm ồn ào và người vô gia cư trên các góc phố, cuộc sống thành thị mang đến...
Đọc thêmKhông có gì thư giãn như mùi hương của các loại tinh dầu cuối buổi tập yoga. Nhưng có bao giờ bạn...
Đọc thêmMột phần tốt đẹp của cuộc đời tôi đã dành cho những hoàn cảnh có thể xem là vô vọng – trong vai...
Đọc thêmCó bao giờ bạn nhớ những khoảnh khắc nào đó nhiều đến nỗi khiến bạn thấy đau lòng? Vào phút giây...
Đọc thêmLà những người tập yoga lâu năm, chúng tôi nhận thấy rằng các nguyên tắc trong yoga cũng có thể áp...
Đọc thêmNếu bạn chưa từng nghe đến thì Yin yoga là là một thể loại yoga mà bạn cần vặn chuyển thân mình...
Đọc thêmTôi biết rõ con số đó vì tôi vẫn đang đếm. Trong quyển sổ tay, trong đầu, cùng với danh sách những...
Đọc thêmTôi đã chậm rãi quay lại với việc dạy yoga, hay nói đúng hơn là yoga tìm lại tôi. Việc đấy không...
Đọc thêmĐây là một bài viết chia sẻ cá nhân xoay quanh tiêu chuẩn kém chất lượng của các khóa đào tạo HLV...
Đọc thêmTrước khi đến Ấn Độ, tôi thực hành yoga nóng tại Mỹ và yêu thích nó như một hình thức tập luyện...
Đọc thêmAnn đang bị phê bình tại công ty. Thật ra, cô ấy luôn bị mắng, nhưng những tuần gần đây càng tệ...
Đọc thêmĐã hơn nửa thập kỷ, Susan Marchionna dậy sớm mỗi buổi sáng trong tuần tại nhà mình ở Berkeley,...
Đọc thêmVấn đề của tôi, nếu được hỏi, thì đơn giản là tôi quá thấp kém để tập yoga. Tôi quá vị tha để...
Đọc thêmTất cả đều nhờ vào nhận thức và cách tiếp cận tích cực, đầy tỉnh thức Mặc dù nỗi hoang mang về tin...
Đọc thêm