Điều chúng ta có thể bỏ lỡ khi cảm thấy không hợp với yoga
Đây là một trải nghiệm với yoga mà chúng ta có thể tham khảo: Tôi đã đến tập ở các lớp học yoga...
Đọc thêmĐây là một trải nghiệm với yoga mà chúng ta có thể tham khảo: Tôi đã đến tập ở các lớp học yoga...
Đọc thêmTôi đã từng luôn nói “Không”. Tôi bước vào nghiệp người mẫu kỳ quái, rối tinh rối mù của mình lúc...
Đọc thêmTrong 10 ngày tham giá khóa học Giới thiệu về Phật giáo, chúng tôi đã học thuộc lòng những lời của...
Đọc thêmYoga khởi nguồn từ Ấn Độ. Yoga là một trong những bộ môn rèn luyện thể chất lâu đời nhất còn tồn...
Đọc thêmTừ “Yoga” xuất phát từ gốc tiếng Phạn yuj, có nghĩa là kết lại với nhau hay hợp nhất. Nó thường...
Đọc thêmYoga là một phần không thể thiếu trong chế độ tập luyện của nhiều người. Các học viên học yoga tại...
Đọc thêm“Tôi bị lệch cổ rồi.” “Hông của tôi chắc giết tôi mất – chúng căng quá.” Tôi đã nghe nhiều tiếng...
Đọc thêmThực hành yoga không chỉ giới hạn trên tấm thảm nhỏ gọn của bạn mà nên được mở rộng ra cuộc sống...
Đọc thêmTheo đài CNN, trẻ em dưới chín tuổi nên dành ít hơn 2 tiếng mỗi ngày cho TV, máy tính hay màn hình...
Đọc thêmTiêu hóa một bữa ăn đầy chất dinh dưỡng cần nhiều thời gian hơn là khi chúng ta ăn bữa ăn đấy. Tôi...
Đọc thêmĐược biết đến với tên gọi thân mật “bà nội yoga”, cụ bà Bette Calman (1926) là một yogi năng động...
Đọc thêmKiến thức cơ bản về mạc Mạc như một tấm vải sinh học, một mạng lưới mô kết nối với nhau, có chức...
Đọc thêmDayna Macy, giám đốc truyền thông của Yoga Journal, chia sẻ điều gì giúp cô từ bỏ việc nhuộm tóc...
Đọc thêmMặc dù tập yoga là để phục hồi, nhiều học viên và giáo viên nhận ra một cách đau lòng rằng nó cũng...
Đọc thêmThực hành Ashtanga Vinyasa Yoga là một hành trình riêng của mỗi chúng ta. Đó là sự cam kết, là một...
Đọc thêm