Drishti cho năm mới
Tôi hy vọng có những người thường lập giải pháp cho năm mới, họ gắn liền với nó và khiến cuộc sống...
Đọc thêmTôi hy vọng có những người thường lập giải pháp cho năm mới, họ gắn liền với nó và khiến cuộc sống...
Đọc thêmDự tính trong yoga (được gọi là sankalpa trong tiếng Phạn) có thể định nghĩa như một mục tiêu được...
Đọc thêmNếu như tâm trí cứ lang thang xa khỏi tấm thảm như cách nó xa rời màn hình máy tính thì chính xác...
Đọc thêmNhắn gửi yêu thương dành cho chính tôi Có những ngày tôi đánh rơi cho mình những ngôn từ an ủi như...
Đọc thêmQuà tặng của Mạc cơ Một khi bạn đã trải nghiệm qua khoảnh khắc aha khi thấy mạc cơ trong cơ thể...
Đọc thêmTrong cuộc sống cũng như khi thực tập yoga, ta cần sẵn sàng ý chí ở một mức độ nhất định nào đó....
Đọc thêmSantosha là Niyama thứ hai trong Tám nhánh Yoga của Patanjali – được dịch khái quát là sự bằng...
Đọc thêmCơ thể là một kho chứa mọi trải nghiệm mà ta từng có. Chúng ta mang theo những cảm xúc dồn nén và...
Đọc thêmRAIN là một kỹ thuật duy trì sự tỉnh thức đơn giản mà hiệu quả. Nó hoạt động bởi một quá trình...
Đọc thêmNatasha Rizopoulos khuyên bạn nên xem xét cẩn thận các chương trình đào tạo HLV Yoga (TTC) trước...
Đọc thêmTình yêu thương và lòng biết ơn là hai giá trị quan trọng nhất mà con người cần thực hành. Theo...
Đọc thêmTôi đã tập chuỗi sơ cấp một năm ba tháng và đang bắt đầu hành trình luyện tập chuỗi trung cấp. Tôi...
Đọc thêm“Đàn piano không bao giờ có nốt sai” – Thelonious Monk Những khám phá của Erich Schiffman về sự tự...
Đọc thêm1. Một người cố vấn giỏi sẽ không nói bạn phải làm gì Hiển nhiên là bạn muốn câu trả lời. Bạn muốn...
Đọc thêm