TƯ THẾ ĐỨNG CẦM NGÓN CHÂN CÁI
TƯ THẾ ĐỨNG CẦM NGÓN CHÂN CÁI Ảnh: Nguyễn Anh Kiệt Người mẫu: HLV Trường An HƯỚNG DẪN...
Đọc thêm
YogaVietnam
TƯ THẾ TẤM VÁN NGHIÊNG
TƯ THẾ TẤM VÁN NGHIÊNG Ảnh & Người mẫu: Nguyễn Anh Kiệt HƯỚNG DẪN TƯ THẾ Bắt đầu...
Đọc thêm
TƯ THẾ CHIẾN BINH NGƯỢC
TƯ THẾ CHIẾN BINH NGƯỢC Ảnh & Người mẫu: Nguyễn Anh Kiệt HƯỚNG DẪN TƯ THẾ Bắt đầu...
Đọc thêm
TƯ THẾ CHIẾN BINH I
TƯ THẾ CHIẾN BINH I Ảnh: Nguyễn Anh Kiệt Người mẫu: HLV Trường An HƯỚNG DẪN TƯ THẾ Đứng...
Đọc thêm
TƯ THẾ CHIẾN BINH II
TƯ THẾ CHIẾN BINH II Ảnh & Người mẫu: Nguyễn Anh Kiệt HƯỚNG DẪN TƯ THẾ Đứng trong...
Đọc thêm
TƯ THẾ CHIẾN BINH III
TƯ THẾ CHIẾN BINH III Ảnh & Người mẫu: Nguyễn Anh Kiệt HƯỚNG DẪN TƯ THẾ Thông...
Đọc thêm
10 lí do bạn không nên tập yoga
Bạn biết đấy, yoga mang lại rất nhiều lợi ích. Rất nhiều trường hợp yoga đã làm thay đổi sâu sắc...
Đọc thêm
CÁC KỸ THUẬT GIÃN DUỖI (STRETCHING TECHNIQUES)
Lợi ích của việc giãn duỗi là giúp tăng độ dẻo của phần cơ. Về cách thực hiện, có thể hiểu đơn...
Đọc thêm
Hoạt động cộng đồng_ CƠ HỘI THỨ 2
Các bạn thương mến Ai đang đọc những dòng này chắc hẳn đều mang trong mình tình yêu đặc biệt với...
Đọc thêm
YOGA STUDIO TẠI NHÀ – TẠI SAO KHÔNG
Bạn vừa hoàn thành khóa huấn luyện giáo viên yoga và có chút lúng túng bắt đầu công việc dạy yoga?...
Đọc thêm
CÁC BƯỚC XÂY DỰNG MỘT YOGA STUDIO TẠI NHÀ VỚI KINH PHÍ HẠN HẸP
Trong bài “Yoga studio tại nhà, tại sao không?”, tôi đã chia sẻ với các bạn 3 hình thức studio mà...
Đọc thêm
Một chiều nọ ở Bhutan
Một chiều nọ ở Bhutan, tụi mình ngồi đó thành vòng tròn. Thầy gõ một tiếng chuông tỉnh thức. Tụi...
Đọc thêm
Các studio dạy yoga nâng cao
Handstand ở Yoga Sculpt and Shape (Yoga SnS) Ai là fan của handstand (tư thế đứng bằng tay)...
Đọc thêm