Life

BÀI HỌC PHẬT PHÁP VỀ SỰ XAO NHÃNG

Số lần bạn kiểm tra điện thoại mỗi ngày có ý nghĩa sâu xa hơn bạn tưởng. Jufy Lief, giảng viên...

Phim ảnh không chỉ dành cho chúng ta giải trí, mà còn là cách để chúng ta nhìn vào thế giới, vào...

Làm thế nào để biết mình có đang hiện diện cùng cơ thể mình hay không khi chưa từng có trải...

Tôi từng nghe kể là có một bác sĩ từng than rằng thật ra ông có thể chữa trị cho 99% bệnh nhân đến...

Mình đã kết thúc những ngày cuối năm 2019 bằng việc phục vụ một khóa thiền Vipassana 10 ngày tại...

Đôi khi tôi nghĩ người ta đã đề cao niềm vui. Chúng ta thường được bảo là phải theo đuổi hạnh...

Tôi hy vọng có những người thường lập giải pháp cho năm mới, họ gắn liền với nó và khiến cuộc sống...

Nhắn gửi yêu thương dành cho chính tôi Có những ngày tôi đánh rơi cho mình những ngôn từ an ủi như...

Trong cuộc sống cũng như khi thực tập yoga, ta cần sẵn sàng ý chí ở một mức độ nhất định nào đó....

Santosha là Niyama thứ hai trong Tám nhánh Yoga của Patanjali – được dịch khái quát là sự bằng...

RAIN là một kỹ thuật duy trì sự tỉnh thức đơn giản mà hiệu quả. Nó hoạt động bởi một quá trình...

Tôi đã tập chuỗi sơ cấp một năm ba tháng và đang bắt đầu hành trình luyện tập chuỗi trung cấp. Tôi...

Chắc bạn cũng đã từng nghe nói về eat clean. Cũng có thể bạn chẳng để ý gì đến hoặc có thể bạn...

Ở trạng thái trung dung, không có điểm tham chiếu. Khi tâm trí không có điểm tham chiếu thì nó...

Geeta Iyengar không dễ bị mệt mỏi. Vào ngày cuối cùng của hội thảo Iyengar Yoga Odyssey, một...

Bạn vừa mới sinh xong? Lúc này có lẽ bạn đang trải qua những cung bậc trộn lẫn cảm xúc: Vui vì đứa...

Giữa những tổ chức tâm linh chủ đạo, Yoga có thể đứng riêng biệt với phẩm tính giúp chúng ta nhận...

Lão hóa là một quá trình tự nhiên, tuyệt vời, tuy nhiên nhiều phụ nữ lại trải qua stress và áp lực...