Sống tỉnh thức

BÀI HỌC PHẬT PHÁP VỀ SỰ XAO NHÃNG

Số lần bạn kiểm tra điện thoại mỗi ngày có ý nghĩa sâu xa hơn bạn tưởng. Jufy Lief, giảng viên...

Làm thế nào để biết mình có đang hiện diện cùng cơ thể mình hay không khi chưa từng có trải...

Tôi từng nghe kể là có một bác sĩ từng than rằng thật ra ông có thể chữa trị cho 99% bệnh nhân đến...

Mình đã kết thúc những ngày cuối năm 2019 bằng việc phục vụ một khóa thiền Vipassana 10 ngày tại...

Tôi hy vọng có những người thường lập giải pháp cho năm mới, họ gắn liền với nó và khiến cuộc sống...

Trong cuộc sống cũng như khi thực tập yoga, ta cần sẵn sàng ý chí ở một mức độ nhất định nào đó....

RAIN là một kỹ thuật duy trì sự tỉnh thức đơn giản mà hiệu quả. Nó hoạt động bởi một quá trình...

Ở trạng thái trung dung, không có điểm tham chiếu. Khi tâm trí không có điểm tham chiếu thì nó...

Giữa những tổ chức tâm linh chủ đạo, Yoga có thể đứng riêng biệt với phẩm tính giúp chúng ta nhận...

Thiền sư Thích Nhất Hạnh trả lời các câu hỏi của trẻ em. Trẻ em luôn có một vị trí đặc biệt tại...

Tháng Mười năm 1989, Đức Đạt Lai Lạt Ma ngồi một mình trên sân khấu một hội trường lớn trong khuôn...

Nếu bạn là một nhà thơ, đang đọc một quyển sách, bạn sẽ thấy rõ rằng có một đám mây trôi trong tờ...

Chánh niệm là một khả năng tự nhiên mà tất cả chúng ta đều có thể ý thức được chuyện gì đang diễn...

Trong một thế giới hỗn loạn, nhiều kết nối, việc tìm các phương pháp giúp đứng vững và tập trung...

Tôi luôn cười khúc khích khi nhìn tấm hình minh họa cho các bài blog hoặc bài báo có chủ đề “sống...

Thiền sinh chia sẻ _Hương Nguyễn “Nghệ thuật sống luôn mỉm cười, để khi chết cũng vẫn giữ nụ cười...

Đức Phật chịu trách nhiệm chính cuộc đời của Ngài. Những lời dạy của đức Phật được truyền qua các...

Ăn uống có tỉnh thức khởi nguồn từ thực hành chánh niệm, có nghĩa là sống trong khoảnh khắc hiện...