Yoga + (previous name)

Hiểu biết về Tapas trong Niyamas

Niyamas là nhánh thứ hai trong bộ 8 nhánh yoga của Patanjali. Chúng là những quy tắc đạo đức hay...

Dự tính trong yoga (được gọi là sankalpa trong tiếng Phạn) có thể định nghĩa như một mục tiêu được...

Nếu bạn dạy yoga đều đặn, bạn sẽ có nhiều cơ hội được dạy các học viên sắp làm mẹ. Cho dù bạn đang...

Khi Geeta Iyengar (thường được gọi là Geetaji) bắt đầu giảng dạy trong những năm đầu 1960s, rất ít...

Các môn thể thao thi đấu hay rèn sức bền thường động viên chúng ta vượt qua tiếng nói bên trong...

Cơ thể là bộ máy của bạn, do đó bạn cần phải để động cơ luôn vận hành khi bạn luyện tập. Đó có...

Chỉ hai tháng sau khi đến Ấn Độ, thiền sư của Sylvia Hellman đưa ra một yêu cầu bất ngờ. “Hãy lập...

Khi Indra Devi rời Trung Quốc để chuyển đến California vào năm 1947, nhiều người bạn đã nhắc rằng...

Năm 1977 khi Fakhria Ibrahimi Momtaz ra đời, Kabul chỉ là một thị trấn miền núi trung bình, được...

Nếu bạn đang cân nhắc thử mình với môn yoga, bạn đang có rất nhiều bạn đồng hành đấy. Môn thực...

Maty là một cái tên được cả cộng đồng yoga trên thế giới kính trọng và yêu mến. Một người lãnh...

HỘI THẢO YOGA CUỐI TUẦN, dành cho phụ nữ và những ai yêu phụ nữ. THỜI GIAN & HỌC PHÍNgày 24...

Sarah Perritt đặt bàn chân và bàn tay trái vuông góc với mặt đất, nâng chân phải hướng về trần nhà...

Yoga đã thành một phần không thể thiếu trong hoạt động hàng ngày của bạn chưa? Đối với những ai...

PAUL GRILLEY. SARAH POWERS. BERNIE CLARK Không ai trong thế giới Yin yoga xa lạ với 3 cái tên này....

Anusara yoga có nền tảng từ Hatha yoga cùng với các kỹ thuật căn bản về định tuyến ( 5 nguyên tắc...

Tôi đang làm việc tại phố Wall khi bắt đầu tập yoga. Lúc đó tôi đang mắc chứng đau cổ và đau lưng...

Những điều tôi thích về yoga: Ngày càng dẻo dai. Giảm stress. Cơ bắp mới nổi của tôi. Những điều...