Tất cả đều nhờ vào nhận thức và cách tiếp cận tích cực, đầy tỉnh thức
Mặc dù nỗi hoang mang về tin tức giả trên truyền thông trong vài tháng trở lại đây đã mang lại rất nhiều sợ hãi và hoài nghi đối với truyền thông xã hội, đặc biệt là Facebook, nhưng tôi vẫn vui vẻ và thoải mái với các đợt lướt FB hàng ngày của tôi. Trên thực tế, tôi tin rằng Facebook làm cho tôi thành một người tốt hơn mỗi ngày?
OK, tôi đã bị “tẩy não thành công”, nhưng phải không? Chúng ta hãy xem xét cốt lõi của cái vấn đề có tính tiêu cực lan rộng này. Tin tức tiêu cực, tin tức gây sốc, phẫn nộ tràn lan: người ta bị bắt cóc, sát hại bởi những kẻ khủng bố, chiến tranh, dịch bệnh, diệt chủng, người ta chết vì đói, vô gia cư gia tăng, khí hậu thay đổi, cổ phiếu giảm, khủng hoảng tài chính quay lại, bitcoin sụp hố, chia rẽ xã hội tăng nhanh, hệ thống chăm sóc sức khỏe chuẩn bị sụp đổ và chúng ta đang đối mặt với khủng hoảng chính trị trên toàn thế giới. Nghe có quen không?
Vâng, đó là thực tế đáng buồn được mô tả trong bộ phim Hollywood gần đây: “Tomorrowland” của hãng Disney, trong đó George Clooney cho chúng ta thấy vòng lặp vô hạn của sự sợ hãi gây cản trở tiến bộ nhân loại. Vâng, sợ hãi sẽ tiêu diệt chúng ta. Bộ phim đã không nhận được đánh giá cao, tuy nhiên, chúng ta có thể nhận được một thông điệp quan trọng “hãy thay đổi thái độ!”.
OK, làm thế nào nó liên quan đến Facebook và thông tin giả mạo cũng như khủng hoảng ghét bỏ hiện tại? Câu trả lời là: Facebook feed của bạn có thể tiêu cực như bạn muốn, nhưng bạn cũng có thể làm cho nó trở thành một nơi đẹp đẽ, yên bình khá dễ dàng. Làm thế nào?
Bạn có thể bỏ qua nội dung tiêu cực và chỉ nhấp vào tin tích cực,bài đăng gốc hữu ích của bạn bè post, chứ không phải nội dung được chia sẻ lại. Theo thời gian, thuật toán trí tuệ nhân tạo của Facebook sẽ hiểu được những gì bạn thích và ta da! Đa số thông tin trên tường FB của bạn sẽ đẹp đẽ và mang tính cá nhân. Tất nhiên lúc này hay lúc khác bạn có thể phải đọc được một số nội dung tiêu cực đã được trả tiền để xuất hiện, nhưng chỉ cần bạn tỉnh táo khi đọc.
Tốt hơn là bỏ qua nội dung tiêu cực, ngay cả khi nó phù hợp với cảm xúc cá nhân của bạn. Đừng cho phép người khác “thêm dầu vào lửa” và khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn. Tất nhiên có những bài viết quan trọng cần đọc, và nếu bạn không thể tránh đối mặt với nội dung tiêu cực, hãy bình tĩnh và điều tra nó với sự nhận thức đầy đủ. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy mình cần phải đấu tranh vì một số nguyên nhân hoặc cần hỗ trợ cho người khác, đừng làm điều đó trên Facebook. Thay vào đó, hãy tham gia các cuộc họp mặt đối mặt và vào các cuộc thảo luận/tranh luận trong thế giới thực – không ai từng thuyết phục bất cứ ai khác về ý kiến của họ trên Facebook hoặc các phương tiện truyền thông xã hội khác. Các công cụ giao tiếp dựa trên văn bản có những hạn chế vốn có của chúng và không có nhiều điều chúng ta có thể làm ngoài việc hiểu và xử lý nó đúng cách.
Nếu không, tất cả những gì bạn nhận được là sự giận dữ và các cuộc thảo luận phân cực và vô nghĩa. Đối mặt với nội dung mà chúng ta không đồng ý giúp các khu nhận diện cốt lõi trong não phát sáng. Chúng ta chuyển sang chế độ phòng thủ, adrenaline tăng vọt – chúng ta sẵn sàng chiến đấu! Không ai ngăn cản bạn viết những bài báo phức tạp rằng bạn sai và cô ấy hay anh ấy đúng, không bạn sẽ phải thuyết phục họ! Điều đó không thể vượt khỏi chân lí, điều đó không bao giờ xảy ra.
Tuy nhiên, nếu bạn vẫn cảm thấy có một số tin xấu quan trọng cần được chia sẻ, điều đầu tiên bạn nên làm là đảm bảo đó là một câu chuyện có thật; cố gắng vạch trần các tin giả hoặc tin có tính thao túng bằng một cách đơn giản, tìm trên Google. Thông thường, kết quả đầu tiên hoặc thứ hai có thể giúp bạn suy xét, tuy nhiên có một phương pháp tốt hơn mà tôi áp dụng thường xuyên.
Nhìn vào bên trong trái tim bạn và tự hỏi mình: Bài viết đó làm tôi cảm thấy thế nào? Tôi có cảm thấy tức giận không? Tôi có cảm thấy bị xúc phạm không? Nếu vậy, hãy lưu ý, 95% xác suất là bạn đang bị thao túng. Đồng thời cố gắng tìm ra, bạn đang cố gắng đạt được điều gì bằng cách chia sẻ nội dung đó? Bạn đang thực sự muốn giúp đỡ, hoặc bạn chỉ cần trút giận. Hãy nhận biết điều đó và tránh. Tập trung vào mối quan tâm và sở thích của bạn, giống như các trang có thông điệp khuyến khích và mang tính xây dựng. Học hỏi từ Facebook như bạn học từ Wikipedia. Biến nó thành cá nhân, biến nó thành của bạn, biến nó thành công cụ giúp bạn tiến bộ.
Đa số các trường hợp tin tức giả xảy ra khi mọi người chia sẻ bài đăng mà không xem xét sâu sắc về nội dung hoặc hậu quả của việc chia sẻ. Hãy chú ý đến hành động của bạn, những gì bạn chia sẻ và những gì bạn nói. Giao tiếp văn bản rất hạn chế về tính biểu cảm và bạn có thể vô tình làm tổn thương ai đó một cách dễ dàng. Đã bao nhiêu lần bạn gây hiểu lầm lớn khi nhắn tin thay vì gọi một người gần gũi với bạn? Điều đó cũng áp dụng cho Facebook.
Thêm nữa, bạn muốn người khác nhìn nhận bạn như thế nào? Bạn có thực sự muốn trở thành người “tin xấu” hay là cá nhân mang tính xây dựng, truyền cảm hứng, khôn ngoan và nhiệt tình. Vì vậy, hãy bình tĩnh và tận hưởng Facebook!
Không cần phải sợ tin giả khi chúng không thể làm tổn thương bạn nữa. Giúp Facebook trở lại là những gì nó nên là, một nền tảng cho mọi người đến với nhau và có những khoảnh khắc thú vị. Nó bắt đầu với bạn. Khám phá, trò chuyện với bạn bè, tạo các kết nối mới, tham gia các cộng đồng thú vị, trong hòa bình. Những điều tốt đẹp đang chờ đón chúng ta! Chúc vui vẻ.
Nguồn: Medium
Dịch bởi Yogavietnam
