Mình cùng xem Sebastian Arbondo tập Ashtanga khi bình minh lên tuyệt đẹp nhé.
Sebastian đã tập Ashtanga yoga 8 năm với giáo viên nổi tiếng thế giới, chẳng hạn như: David Swenson, Kirsten Berg & Mitchell Gold, và Rolf và Marci Naujokat.
Sebastian cũng có cơ hội để dạy những khóa yoga, và hội thảo ở nhiều nước trên thế giới, bao gồm: Uruguay, Argentina, Tây Ban Nha, Phần Lan, Thụy Điển, Hà Lan, Ấn Độ và Nhật Bản.
Trong việc giảng dạy của mình, Sebastian nhấn mạnh sự không tranh đua, tính toàn vẹn, tính khiêm nhường, kiên nhẫn và biết buông bỏ khi cần.
